Click to order
Cart
Заполните форму и мы перезвоним в ближайшее время
Total: 
Как вас зовут?
Ваш номер телефона

Кубики и орех

Авторская программа тренировки ягодиц и пресса

Чем полезны функциональные тренировки?
Тонус мышц
Если вы никогда не пробовали функциональную тренировку, то вам может показаться что это легко. Но мы сможем удивить вас своим разнообразием подходов упражнений и на следующее утро вы почуствуете мышцы о которых даже не задумывались
Жиросжигание
Регулярные функциональные тренировки неизбежно приведут ваше тело в достойное состояние. Всего за одну тренировку сжигается от 300 калорий. А еще можно добавить улучшение настроения, круг единомышленниц и здоровая, красивая вы :)
Здоровье
Регулярные и правильно подобранные упражнения способствуют улучшению кровообращения, укрепляют стенки сосудов, насыщают кислородом и стимулируют работы сердца, органов дыхания и улучшают обмен веществ.
Полезная привычка
С каждой тренировкой ваше тело будет будет привыкать к нагрузкам. Метаболизм, мышцы, координация будут постепенно адаптироваться и улучшаться, чтобы в следующий раз организм был готов снова работать.
Так проходят наши тренировки
Тренеры
Эльвира
Персональный тренер, тренер групповых программ
Образование в сфере:
  • тренер тренажерного зала
  • нутрициология
Личный опыт в спорте больше 10 лет
Марина
Семь лет занятий танцами, легкая атлетика, занятия фитнесом с 14 лет, основная учебная деятельность, направленная на помощь людям.
По- моему глубокому убеждению, личность тренера в процессе строительства тела играет одну из важнейших ролей.

Моя миссия-помогать людям становиться здоровее и увереннее, налаживать связь между телом и разумом. Быть художником и архитектором тела, направлять и наставлять, быть крепкой опорой и поддержкой, вселять подопечным веру в себя, раскрывать их внутреннюю силу и мощь. Стану для вас другом, советчиком и заботливым тренером. Рука об руку дойдём до ваших целей и мечт.
На основании ваших ответов наш тренер лично подберет несколько вариантов тренировок
Последний вопрос! Заполните форму и выберите где вам удобнее получить ответ от тренера
Любите ли вы активные тренировки?
Есть ли у вас травмы или болезни, которые вас беспокоят?
Есть ли нарушения осанки или боли в спине/суставах?
Ваш вес / рост
По этим данным мы считаем индекс массы тела
Какую цель в тренировках хотите достичь?
Как вас зовут?
Ваш номер телефона
Оставьте свои контакты
И мы свяжемся с вами в ближайшее время
Стоимость групповых занятий
Тренировка проходит в мини-группах до 7 человек
Первое пробное
занятие
0 р.
Стоимость 1 посещения после использованного пробного занятия 450 р
Хочу тренироваться!
Абонемент
4 тренировки
500 р.
4 групповых тренировок = 2000р. /
срок действия - 30 дней
Хочу тренироваться!
Абонемент
6 тренировок
450 р.
6 групповых тренировок = 2700р. /
срок действия - 30 дней
Хочу тренироваться!
Абонемент
8 тренировок
400 р.
8 групповых тренировок = 3200р. /
срок действия - 60 дней
Хочу тренироваться!
Click to order
Cart
Заполните форму и наш тренер свяжется с вами в ближайшее время
Total: 
Как вас зовут?
Телефон
Отзывы о нашей студии
Made on
Tilda